Månedsarkiv: marts 2022

AFLYST – Yoga aften med fokus på udstrækning

VI ER DESVÆRRE, PÅ GRUND AF SYGDOM, NØD TIL AT AFLYSE ARRANGEMENTET

Malene har skrevet med sin yoga instruktør – Illa – og har fået hende til at lave et program der passer til os: Yoga Aften på Græstedgård mandag den 2 maj kl. 19.15.

Illa skriver at hun vil præsentere to programmer til os:

• et kort program som passer til, når vi lige er stået af cyklen,
• og så et program, der går lidt generelt dybere, og her vil en måtte være god til de der vil deltage i det.

De to programmer kan sagtens flettes sammen, så deltagerne kan plukke ud hvad de synes til daglig brug efter cykeltur. Husk at medbringe et liggeunderlag eller en yoga måtte til at ligge på.

Tilmelding sker gennem Forenings App’en – kig efter på datoen 2. maj 2022

NB!
Den normale klubaften med kaffe og snak flyttes denne dag til et sf de andre lokaler på Græstedgård

Klubturen 2022

Klubturen 2022 går til Toscana

Klubturen 2022 vil gå til Toscana og bliver en gentagelse af sidste års tur, vi skal bo på Prato Al Sole, som er en lille vingård i Chianti nær byen San Pancrazio, her vil Sabrina som ejer gården sammen med sin familie, forkæle os en hel uge. I kan læse mere om stedet her

https://www.pratoalsole.it/home-eng.html

Vi kan være maximalt 20 deltagere.

Vi har forhåndsbooket uge 39 (24.09.22 til 01.10.2022) og tilmelding sker efter først til mølle-princippet, man er tilmeldt når der er indbetalt depositum kr. 1.000 til klubbens rejsekonto i Danske Bank. Reg.nr 1551 konto nr. 3719291821.

Prisen for ophold inkl. morgenmad, frokost på cykelturen og aftensmad er budgetteret til kr. 4.500,00 i aftensmaden er der 5 flasker vin til deling samt vand, ekstra vin er for egen regning.

Øl og sodavand som vi selv medbringer til turen og som bliver indkøbt af bilen som transporterer vores cykler til Toscana, er også indeholdt i prisen.

Til denne pris skal tillægges flytransport til Firenze (kendes ikke endnu) samt transfer (ca. 500,00) til og fra Prato Al Sole, man kan også vælge at køre i egen bil og dermed dele bil omkostningerne, hvis man vælger at køre sammen med andre deltagere.

RETTELSE: Vi holder informationsmøde den 2. maj kl. 18:00

Med sportslig hilsen

Tur udvalget

Træningsweekend Odsherred

21-22 maj 2022 – Udsigten Odsherred

Jeg har reserveret denne weekend, der var ikke ledigt den 18-19 juni. ØCK vil betale for ophold, lille frokost og aftensmad lørdag, drikkevarer er for egen regning.

Vi skal bo her og det er også herfra ruten starter og slutter.

https://www.udsigten-odsherred.dk/

Tilmelding via appen ‘Min Forening’ find aktiviteten vha. datoen.

En del af ruten lørdag vil være den som Tour de France-feltet også cykler til sommer, men der vil også være flade km i det smukke Odsherred. Jeg tænker en tur om lørdagen på ca. 75 km og ca. 700 højdemeter hvor starten vil være kl. 10.00. Den kan også forlænges, det bestemmer vi selv.

Turen søndag er ikke fastlagt endnu, måske nogen vil cykle hjem til Ølstykke ca. 85 km og andre en tur i området, med start kl. 09.30.

Jeg tænker at dem som deltager kunne planlægge turen søndag, på en klubaften inden vi tager afsted.

Her link til de første 37 bjergkilometer og 520 højdemeter, herefter cykler vi over mod Nykøbing og videre op til Lumsås og derfra retur til Cafe udsigten.

https://www.visitodsherred.dk/geoparkbjerggrandprix/ruten

Med sportslig hilsen
Kim Jakobsen

Fælles morgenbrød

Søndag d.3.april er dagen vi starter sommersæsonen op for alvor. Det vil klubben gerne markere ved at servere fælles morgenbrød – brunch om man vil – inden vi starter ud på sommersæsonens første træning.

Fælles morgenbrød søndag d.3.april kl 9:00

Coronatiden er nu fuldstændig lagt bag os når vi taler om træning og aktiviteter i klubregi og vi kan igen være sammen og nyde hinandens nærvær.
Derfor indbyder klubben dig til at komme ned på Græstedgård kl 9:00 den første søndag i april og nyde Prebens morgenbord mens du får en snak med klubkolleger du ikke har set i lange tider.

Når vi har fået fyldt lidt brændstof på systemet triller vi ud på den forårets første træningstur
kl ca 9:30

NB: Tilmelding via Forenings App’en

Så kom med dit gode morgenhumør og lad os ønske hinanden en god sæson.

Vel mødt!
Bestyrelsen

Tour de France kommer til Danmark – hvad gør politiet.

Axel fortæller om politiets rolle under de store Cykelløb

Vores klubmedlem gennem mange år, Axel, vil mandag aften den 4. april fra kl. 19.30 fortælle lidt om sit arbejde med cykelløb gennem 15 år, og ikke mindst fortælle lidt om de forberedelser, som politiet har forud for de 3 spændende dage i starten af juli.

Det er på ingen måde et professionelt foredrag, men understøttet af nogle billeder fra Tourstart i Belgien for 3 år siden, og senest starten på Paris – Nice, kan vi da hygge os lidt sammen i en times tid.

Spørgsmål fra salen er meget velkomne, men det er ikke alt han kan – eller må – fortælle om.

Der er ingen tilmelding denne aften – det sker på en ‘alm’ klubaften i kælderlokalet på Græstedgård, vi serverer kaffe som vi plejer og der kan købes øl og vand.

Informationer fra Generalforsamlingen

• De tre medlemmer af bestyrelsen der var på valg er blevet genvalgt.
  Det samme gælder suppleanter og revisorer
  —
• Kontingentet blev fastlagt til fortsat 450,- pr. år
  —
• Følgende udvalg blev besat:
  • Julemik
    • O-Holdet
  • Tur til Hallandsåsen 24/4
    • Keld Svendsen, Jan Markussen, Martin, Preben
  • Store Klubtur 18-19/6
    • Kim og Preben
  • Enkeltstart/Holdmatch mod Furesø
    • Jim og Dan fra Furesø
      

Det fulde referat kan ses og downloades her: